令和６年度５月８日（水）
今年度最初の文化芸術体験は、『ヨガ』です。
ヨガ講師の岸先生をお迎えして、元気よくスタート！
「準備運動をしよう」「手と足をぶらぶら～」
身体がほぐれたら、何になろうかな？
「たけのこになってみよう」
「ダバダバダバ～🎵パッ！」
「しろくまさんは足を延ばして進むよ！」
先生の身体から「バー (*^-^*)」
「ペンギンさん🎵」ペタペタペタペタ・・・・。
「うさぎさんジャンプ！」
「正座合掌でご挨拶」 ヨガは挨拶も大切です。
「手と手を仲良しにしましょう」
ヨガポーズや動物歩きなど、様々な動きを体験しました。
動きにあわせて、ピアノのＢＧＭも入り、子どもたちもニコニコ笑顔で十分に身体をうごかすことでき、心も体もリフレッシュした時間になりました。
～～講師プロフィール～～
岸 貴之
1965年和歌山県生。関西大学法学部卒。学生時代に体調を崩し、1988年より西村和子先生のヨガに入門。断食のべ135日。オランダ、台湾、インド等 海外研修に20回以上赴く。ペルーのヒーラー、クイチ氏からナチュラルヒーラーと呼ばれる。陰陽に基づく食事法、ハタヨガ、台湾式足揉み、歯ヨガなどを主に指導歴30年。2003年より和らぎヨガ道場本部長として活躍。2018年より（有）和らぎヨガ取締役。現在に至る。
